Notas exactas sobre el embarazo

Todo sobre el embarazo: Opciones

 

 

Lecciones durante el embarazo


A pesar de la enorme alegría que produce estar embarazadas, una está bastente ansiosa y sobresaltada ante el 1er embarazo, sin poder dejar de hacerse unas cuantas preguntas. Hemos recopilado algunos valiosos consejos para usted, para que así tengamos un embarazo perfecto y agradable.

 

En el embarazo no estreses tu piel


Una fuente puede ser el gran agotamiento, que suele estar en los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser perezoso. ¡Todo se conjuga para que las toxinas estén en exceso, y se vea en el exterior de nuestra piel! Para restituirle un aspecto descansado, no hay nada que supera a un buen masaje relajante usando una crema rica en antitóxicos.

 

Alivia los ojos


La mejor maniobra para quitar el agotamiento de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte suavemente sin frotar mucho. Ahora, usa un tratamiento específico contra las ojeras a base de árnica para con su ayuda borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Úsalo por la mañana y por la noche golpeando levemente con las yemas de los dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.

 

Consigue que tu pelo brille


Las hormonas tienen el efecto de alargar su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo habitual. El vello graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata de forma excelente de repente. Para aprovechar al máximo esta sorprendente mejoría, recomendamos cambiar el champú acondicionador habitual por un champú suave, perfecto para darle forma y bienestar al cabello.

 

Usa una mejor posición


Poner tu cuerpo debidamente es fundamental desde el comienzo del embarazo y todo ello se sentirá en su estado físico tras el embarazo.
¿La posición ideal? Con la cadera hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, así evitará en la medida de lo posible las molestias de espalda y los posibles calambres.

 

Cambia tus costumbres


Adquiere un ritmo de vida más calmado lo antes posible. No debes estar nueve meses entre paréntesis, tienes que deleitarte de este estado de armonía y magia, básica para tu salud y felicidad. Indudablemente, debes dejar de fumar y tomar menos café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música suave y come comida sana. No comas ni de manera desordenada ni bulímica, sino regular. Para llevarle a tu futuro bebé todo lo que requiere para desarrollarse adecuadamente. Y trata de no superar los doce kilos al terminar el embarazo. Por último, bebe por menos check aqui dos litros de agua diarios. Porque el agua eliminará las toxinas que cansan y estimulará la circulación intestinal durante todo el embarazo.

 

 

Señales y signos del embarazo temprano



No todas las mujeres experimentan los mismos síntomas durante el embarazo, y los síntomas varían bastante.
Algunos síntomas, como la ausencia de regla y el aumento de peso, son comunes en todos los embarazos.
Otros síntomas y signos de embarazo prematuro incluyen cambios de humor, aumento de micción, dolores de espalda, dolor de cabeza, sensibilidad en los senos, areolas oscurecidas, fatiga, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que aparecen en la etapa final del embarazo puede incluir hinchazón de las piernas, malestar de espalda, acidez estomacal, fuga de orina, y falta de aliento.
Los remedios domésticos y las destrezas de autocuidado consiguen apaciguar varios de los síntomas del embarazo. Algunas épocas, los indicios del síndrome premenstrual, se pueden confundir con síntomas de embarazo prematuro.

 

 

Mitos y verdades del embarazo


Si usted queda embarazada, podría estar acogiendo cuantiosos consejos de mucha gente. Y estará preguntándose: "¿Es verdad?" acerca de muchas de las cosas que ha escuchado. Este post examina varios de los mitos más habituales que usted podría escuchar y aporta varias respuestas.

 

Mitos sobre la alimentación


Muchas personas expresan que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lácticos durante el embarazo, en caso de que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero esto no es verdad. Es absolutamente seguro tomar estos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a estos, o si el practicante le aconseja que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor evitar en el embarazo debido a los peligros de ciertos microbios perjudiciales. Incluyen algunos quesos blandos, patés, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

 

¿Puedo conocer si es niña o niño?


Varias personas piensan que usted puede conocer si va a ser un niño o una niña por la posición del bebé en su barriga, manteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y mirando en qué dirección rota, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En algunos casos, una ecografía puede revelar el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, pero puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le indique lo que puede visualizar.

 

¿Debería estar nutriéndome por dos?


No hay estudios que exprese que usted precise comer por dos cuando estás embarazada. Lo importante es tener una dieta sana y justa.

 

¿Puedo estar con mi gato?


Sí, no es preciso que regales tus mascotas cuando estes embarazada. Pero, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser perjudicial para el feto, ya que usted puede infectarse al tocar las heces de los gatos. Lo mejor es que le pida a otra gente que cambie la arena de su mascota, o que emplee guantes al hacerlo, así como cuando trabaje en el patio, mientras esté embarazada.

 

 

¿Mi acidez significa que mi bebé tendrá mucho vello?


Un reciente estudio de investigación manifestó que podría haber un vínculo entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el grueso del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es muy habitual durante el embarazo.

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